食堂里，高队和陆嘉余(杨天琪 饰)看到赵启翔(张艺驰 饰)练习完今后来食堂吃饭，他们还看见赵启翔由于没有饭卡只打了两个馒头吃。高队很是疼爱，他想要走曩昔帮帮赵启翔。陆嘉余没好气地拉着高队坐了下来，他说高队不成能随时帮到赵启翔，并且赵启翔那小我自尊心非常强。高队坐了下来，他想了一会照旧决议去帮帮赵启翔。高队先是打了一盆饭，他又打了很多多少很多多少菜，端着饭和菜他才坐到了赵启翔的面前。为了赐顾帮衬赵启翔的自尊，高队托辞这些饭和菜是他和陆嘉余点了多出来的，以是他专门拿过来给赵启翔吃。赵启翔并没有领情，他吃了几口馒头站起来就走了。临走前，赵启翔绷着脸谢过了高队。看着赵启翔分开额背影，高队感应心里很不是滋味。程哲海(徐洋 饰)偷计分表的事被陆嘉余发明了，陆嘉余气得就把所有的男生召集到一路。陆嘉余才刚问计分表的事，程哲海就自动认可是他偷拿了。陆嘉余气得就要惩罚程哲海，可刘阳阳(孙伟豪 饰)还有一个小师弟都暗示愿意跟程哲海一路受罚，他们知道程哲海偷积分表是为了他们。陆嘉余气到晕阙，高队只得出来打圆场让朋友们先归去。由于高队放了朋友们走，陆嘉余气得几天没有理高队。陆嘉余带头写了练习设计给尤浪潮，可尤浪潮看过今后却感觉他们都不如没有方针的程哲海。尤浪潮让队员们依照他的设计练习，可陆嘉余等人却感觉尤浪潮是在糊弄。看到队员们的不合营，尤浪潮很是生气，但他又很无法。黉舍构造队员们搜检身材，程哲海有意和刘阳阳一路在搜检血压的时辰脱四肢举动。尤丹(何昕霖 饰)还不知道这件事，她真的以为他们是压力太大。下昼练习完今后，程哲海和刘阳阳去医务室当自愿者。另一边，尤浪潮拿出了他之前得奥运冠军时和小时辰的程哲海的合影。